ÚLTIMAS REFORMAS DEL AÑO

Como ya os adelantabamos, seguimos con los cambios en nuestros gimnasios. Ahora le ha tocado el turno a la entrada al gimnasio TIRMA. Esperamos que os guste.

ANTES 

   

DESPUÉS

 

 

Increible, ¿verdad? .

Si quereis ver en verdadera magnitud los cambios del gimnasio no teneis mas que pasaros a visitarnos por C/Santiago de Compostela 68, Madrid. En uno de vuestros gimnasio del Barrio del Pilar.

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PROMOCIÓN ALUMNOS GIMNASIO

Buenas noches a todos
Estas navidades si no sabes que regalar, desde los gimnasios PALOMARES y TIRMA queremos facilitarte el trámite.

No pierdas mas tiempo buscando que regalar.

REGALA DEPORTE.

 Este año vamos a ofrecer a todos los alumnos de nuestros gimnasios la posibilidad de adquirir unos elegantes y prácticos bonos-regalo canjeables, por actividades deportivas, para nuevos alumnos a precios increibles.
Por sólo 20€ o 30€ la persona a la que le regales este bono podrá disfrutar durante el mes de enero de la actividad elegida, y así empezar el 2014 con buen pie haciendo frente a los buenos propósitos de año nuevo.

EMPIEZA CON BUEN PIE EL NUEVO AÑO

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SEGUIMOS MEJORANDO LAS INSTALACIONES

Hola a todos de nuevo

Llega el final del año y es hora de hacer balance y prepararse para el año próximo. Por nuestra parte, la ilusión y el compromiso con la calidad que nos ha caracterizado las últimas decadas se mantienen vivos y plenos de energía.
Y como prueba de ello este año continuamos con nuestro proceso de mejora y adaptación de las instalaciones para un mayor disfrute de nuestros alumnos.

EL COLOR HA LLEGADO AL GIMNASIO

 Hemos redistribuido las máquinas y las estaciones de trabajo, agrupandolas por grupos musculares asociandoles un color a cada zona que les confiera personalidad y energía que favorezca las sesiones de entrenamiento y facilite el uso de los aparatos.

Lo mires como lo mires, nuestra sala de musculación ha cambiado para mejor y no será el último cambio, ya que en los próximos días os contaremos más noticias al respecto.

Te esperamos en tu gimnasio del barrio del Pilar

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KARATE: FASE SECTOR DEL CAMPEONATO DE ESPAÑA

 Los días 16 y 17 de Noviembre se celebró en Leganés (Madrid) la Fase Sector del Campeonato de España Cadete-Junior-Sub21 donde una de nuestras mas jóvenes karatecas (CORAL HERRADOR) se ha clasificado para la Fase final del campeonato de España en la categoría de KUMITE JUNIOR FEMENINO -53kg, a celebrarse en Gandía (Valencia) los próximos 14 y 15 de Diciembre.

Recordaros que hace unas semanas Coral estuvo participando en el Campeonato del Mundo que se celebró en Guadalajara, tal y como ya os informabamos en anteriores post.

Ánimo Coral y a disfrutar de la competición

OFERTA DICIEMBRE

Hola de nuevo a todos los amantes del deporte en el Barrio del Pilar.

Este último mes del 2013 nuestra propuesta es sencilla, si no eres alumno del gimnasio y te animas a practicar alguna actividad en el mes de Diciembre en los GIMNASIOS de PALOMARES y TIRMA, ya tienes tu regalo de Navidad.

El mes de ENERO puedes continuar practicando esa misma actividad totalmente GRATIS, y así conseguir que la cuesta de enero sea menos dura.

Aprovecha esta oportunidad, hazte un regalo y termina el año con ilusión y haciendo deporte.


Esta oferta, es acumulable a otras ofertas disponibles y estará sujeta a la disponibilidad de plazas libres en las clases. Consultanos.

Gimnasio Palomares-Tirma, tus gimnasios en el barrio del Pilar

BAILE MODERNO: ACTUACIÓN FIN DE CURSO 2013

Hola a todos, aprovechando que estabamos haciendo el repaso de lo que ha pasado este año en el gimnasio Palomares, hemos encontrado una imágenes de la actuación que nuestras alumnas de BAILE MODERNO realizaron, como todos los años, este pasado JUNIO 2013.

No nos hemos podido resistir a compartirlas con vosotros y aquí os dejamos una pequeña muestra de lo que se puede conseguir con un poco de esfuerzo y muchas constancia. Chicas sois una verdaderas artistas.

 
 

KARATE: RESULTADOS - COPA DE LAS CAPITALES - MOSCÚ 2013

El pasado fin de semana se ha celebrado en Moscú "La copa de las capitales" como ya os adelantabamos en anteriores post.
Esta vez nuestras karatecas han corrido diferente suerte.

Comenzando la competición LAURA PALACIO tuvo mala suerte y sufrío una lesión en el pié que la imposibilitó continuar los combates y si bien a priori parecía grave, luego resulto ser una tendinitis de la que esperamos y deseamos se recupere lo antes posible. Ánimo.
 
Por otro lado CRISTINA VIZCAINO consiguió otro éxito mas llevandose la medalla de BRONCE en KUMITE individual. ¡¡ Enhorabuena Cristina !!

Gimnasio Palomares

KARATE: COPA DE LAS CAPITALES - MOSCÚ 2013

Este próximo fin de semana (16 y 17 de noviembre 2013) se celebra esta competición de Karate en la ciudad de Moscú.

Hace escasas horas han salido rumbo a la ciudad moscovita, convocadas por la Federación Española de Karate, unas de las karatekas del gimnasio mas laureadas.

CRISTINA VIZCAINO y LAURA PALACIO

 
Nos gustaría darlas todo nuestro apoyo y energía para que puedan desarrollar una gran competición y puedan volver a España como grandes campeonas.

¡¡ Ánimo chicas !!

JUDO: LOS MINIBENAJMINES EN COMPETICIÓN

Buenos días
El pasado domingo 10 de noviembre se celebró en Villaviciosa de Odón el Campeonato por equipos, "mini-benjamin", de la Comunidad de Madrid "Memnorial Emilio Peralta"

Aquí teneis unas fotos de los super campeones judocas "mini-benjamines" y su orgullosa maestra Mariví Melendez.

Gimnasio Palomares apoyando el Judo 

KARATE: XIV COPA DE ESPAÑA INTERNACIONAL

Hola a todos
El pasado 26 y 27 de Octubre, en los Realejos (Tenerife) se disputó la XIV Copa de España Internacional de Karate.
Nuestro gimnasio se vió representado por unas de nuestras campeonas, una vez mas ambas dos alcanzaron las medallas.

LAURA PALACIO - CAMPEONA
CRISTINA VIZCAINO - SUBCAMPEONA

Enhorabuena a las dos. Sois increibles.

ZUMBA GRATIS: 2ª OPORTUNIDAD

Despues del éxito de nuestra primera convocatoria de clase abierta de zumba el pasado 30 de octubre, repetimos al experiencia puesto que parece que os ha gustado.
 
El próximo martes 05 de NOVIEMBRE de 21:00 a 22:00 horas, hemos organizado una 2ª clase de demostración de ZUMBA, abierta a todo el público y totalmente gratuita para que podais probar y disfrutar con esta actividad. Y si os gusta porque no, seguir con nosotros este año en el gimnasio.

El lugar es bien conocido por todos, es el Gimnasio TIRMA, situado en la C/Santiago de Compostela 68. 
Os animamos a que os apunteis con anterioridad al 05 de noviembre con el fin de organizar convenientemente la clase acorde a las personas inscritas.
Los modos para apuntaros a esta prueba gratuita son mediante:

e-mail: info@palomarestirma.com
Teléfono: 91 738 21 63
O en el propio gimnasio.

Os esperamos en vuestro gimnasio del Barrio del Pilar.

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OFERTA DE NOVIEMBRE

Hola de nuevo a todos los amantes del deporte en el Barrio del Pilar
Este mes seguimos facilitando el camino a todos aquellos que quieran ejercitarse en el gimnasio y necesitan un pequeño empujon.

Durante el mes de Noviembre los alumnos que actualmente estén matriculados en el gimnasio (Octubre de 2013), se podrán beneficiar de descuentos en su cuota mensual de Noviembre de hasta el 100%.
Si nos presentas a un amigo que se matricule en el mes de Noviembre tendrás un ahorro del 50% de tu cuota de ese mes y si vienes con 2 amigos este mes entrenas GRATIS.

Y para aquellas personas que actualmente no forman parte de nuestra gran familia, tenemos una oferta equivalente de 2x1. Tu y un amigo podreis entrenar este mes por el precio de la actividad mas cara de las dos elegidas.

Estas ofertas no son acumulables y estarán sujetas a la disponibilidad de plazas libres en las clases.

ZUMBA: CLASE GRATIS

El próximo miercoles 30 de OCTUBRE de 19:00 a 20:00 horas, se ha organizado una clase de demostración de ZUMBA, abierta a todo el público y totalmente gratuita para que podais probar y disfrutar con esta actividad.

El lugar es bien conocido por todos, es el Gimnasio TIRMA, situado en la C/Santiago de Compostela 68. 
Os animamos a que os apunteis con anterioridad al 30 de octubre con el fin de organizar convenientemente la clase acorde a las personas inscritas.
Los modos para apuntaros a esta prueba gratuita son mediante:

e-mail: info@palomarestirma.com
Teléfono: 91 738 21 63
O en el propio gimnasio.

Os esperamos en vuestro gimnasio del Barrio del Pilar.

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CAPOEIRA: BATIZADO 2013 - Fotos

Hola a todos
Finalmente hemos recopilado algunas de las fotos del evento anual de batizado del grupo de Capoeira NACAO CAPOEIRA MADRID. A cargo de los Mestres Olho blanco y Malvadeza.
Enhorabuena a nuestros alumnos que han participado con toda su energía y en particular a aquellos qué acreditasteis méritos suficientes para un cambio de cuerda. Felicidades y a seguir practicando.
Nuestro caluroso aplauso para los nuevos miembros de la familia de la Capoeira: Amazona, Semente, Brazuca, Casper, Croqueta y perdón si me olvido de alguien.

Un sentido agradecimiento a todos los Mestres, Profesores, Formados y Alumnos que hicieron posible realizar este evento.

... alguna foto mas.

KARATE: FOTOS DE LA EXHIBICIÓN (FIESTAS DEL PILAR)

Para los que estuvisteis un pequeño recordatorio, y para los que no habeis podido asistir, esto es un poco de lo que os habeis perdido ........................................................................

Algunas fotos mas....

Disfrutad y os esperamos en el gimnasio

KARATE: EXHIBICIÓN EN LAS FIESTAS DEL BARRIO DEL PILAR

Nuestros alumnos de Karate (shotokan) participarán en las fiestas del Barrio del Pilar (Madrid) con una exhibición de sus habilidades en este antiguo arte marcial.
La exhibición contará con la participación de los mas pequeños y nuestras chicas mas laureadas. 

Mientras los "peques" realizaran técnicas y katas, nuestras karatecas nos mostraran las técnicas de combate así como su destreza en kumite propiamente dicho.

Será una oportunidad irrepetible de disfrutar de la calidad de nuestros alumnos. 

¡¡ Tal y como el Gimnasio Palomares ya hacía hace 25 años !!

Os esperamos el Domingo 13 a las 12:30 horas en el Recinto Ferial, junto al Teatro de Madrid que hay en el Parque de la Vaguada 

YOGA: ARRANCAMOS LAS CLASES POR LA MAÑANA

Queridos amigos
Os anunciamos que el próximo LUNES abrimos las clases de YOGA matutino en nuestro gimnasio TIRMA, haciendo una jornada de puertas abiertas a todas las personas que quieran probar la actividad.
Os animamos a probar y si os gusta a quedaros con nosotros. Además no olvideis las OFERTAS que os ofrecemos para este mes de OCTUBRE.
Animo os esperamos.

ARTES MARCIALES: ACCESO LIBRE

Este Octubre arrancamos con un regalo para los amantes de las ARTES MARCIALES. 
 

Durante la PRIMERA QUINCENA de Octubre vamos a abrir las puertas a todas aquellas personas que quiera practicar AIKIDO, TAEKWONDO o KICK-BOXING  (hasta cubrir aforo)

TOTALMENTE GRATIS

con un máximo de 2 clases por persona.

Revisa los horarios en la web, pásate por el gimnasio, llama o mandanos un mail y reseva tus días de prueba con antelación.

Solo necesitamos tu nombre, edad y la actividad o actividades que quieres realizar.

Te esperamos, esto va a ser una fiesta para las artes marciales

OFERTA OCTUBRE: MAS x MENOS

Este año damos la bienvenida al mes de OCTUBRE ofreciendo una oferta inigualable para aquellos que quieran aprovechar su tiempo libre de las mañanas practicando un poco de ejercicio.

A partir de ahora las mañanas del Gimnasio TIRMA se llenan de posibilidades.

OFERTA Nº1: Si te matriculas en las clases de PILATES matutinas, tendrás derecho a disfrutar de clases de GIMNASIA y acceso a la SALA DE MUSCULACIÓN y EJERCICIO CARDIOVASCULAR, todo por el mismo precio y durante el HORARIO DE MAÑANA.

OFERTA Nº2: Si te matriculas en clases de GIMNASIA matutinas, podrás disfrutar de acceso a la SALA DE MUSCULACIÓN y EJERCICIO CARDIOVASCULAR, todo por el mismo precio y durante el HORARIO DE MAÑANA. 

Ahora si no haces ejercicio, será por alguna extraña razón, por nuestra parte no podemos dar mas facilidades.

Te esperamos

KARATE - CAMPEONATO DEL MUNDO CADETES

Hola a todos
Esta vez comunicamos con todos vosotros para anunciaros que nuestra alumna Coral Herrador ha sido seleccionada para acudir al CAMPEONATO DEL MUNDO en categoría CADETES como componente de la selección Española de Karate.

Un logro espectacular y una gran recompensa a tanto esfuerzo y sacrificio. La verdad es que las chicas de nuestro GIMNASIO PALOMARES no dejan de darnos gratas noticias.
Animo y a seguir trabajando para poder rendir al mas alto nivel en el mes de Noviembre cuando llegue la competición.

Os mantendremos informados según se acerque el momento.

CAPOEIRA 2013: BATIZADO E TROCA DE CORDA

Días 4 y 5 de Octubre. Nos complace comunicaros que el grupo de CAPOEIRA que imparte clases en nuestro gimnasio Tirma (NAÇAO CAPOEIRA MADRID) va a realizar el evento anual de "bautizado" de nuevos alumnos y el cambio de graduación a los alumnos que este año hallan hecho meritos para ello.

Este año los Mestres Malvadeza y Olho Branco así como todos los alumnos os invitan a participar de esta celebración:

Con la participación de los Mestres Gégé (Palma de Mallorca), Caramuru (Oporto) y el Contramestre Boy (Lyon), el evento se desarrollará en dos días:

VIERNES 4: de 18:00 a 22:00 Curso y Roda en la Plaza de Sol
SABADO 5: de 10:00 a 17:00 - Curso, Roda en el Teatro Asura y acontinuación y abierto al público de 17:00 a 18:00 - Batizado en el mismo Teatro.

(Teatro Asura: C/Abel 1 - Metro Alvarado o Cuatro Caminos)

Suerte con el evento y ánimo a todos los alumnos que participeis del mismo.