FELICES NAVIDADES 2015-2016

Nuestros mejores deseos para estas fiestas y para un ilusionante 2016 que está a punto de empezar.

 

No nos podemos resistir a felicitaros esta fiestas deseando que el próximo año podais conseguir todos vuestros sueños, esperando además que querais compartir con nosotros esos sueños entre entrenamiento y entrenamiento.

El Gimnasio PalomaresTirma os desea feliz navidad y un próspero año nuevo. 

KARATE: CORAL SUBCAMPEONA EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA

Este pasado fin de semana se ha celebrado el campeonato de España de Karate en la ciudad de Albacete.

Una vez mas tenemos que felicitar a una de nuestras karatekas, CORAL HERRADOR, que consiguió el subcampeonato en la categoría SUB-21 KUMITE -55kg
Demostrando además el buen trabajo realizado a lo largo de los últimos años ya que esta ha sido su tercera final consecutiva.

Gran trabajo el tuyo Coral, nuestras felicitaciones y también nuestro apoyo. Ya lo dijo alguien, alguna vez: " Para ganar o perder una final primero hay que disputarla"

Animo y ha seguir entrenando con la misma ilusión.

Enhorabuena también para tu maestro, Jose Mª de Dios (en la foto).

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AIKIDO: PHIL NEWCOMBE SENSEI

Otro gran evento que hospiciamos en el Gimnasio Palomares.

El próximo sábado 24 de Octubre hacemos un seminario de AIKIDO SHODOKAN en Madrid, dirigido por:

• Phil Newcombe Sensei, 7º Dan y Director Técnico de Europa.

 

Contaremos además con la visita y participación de aikidokas de diferentes dojos de España:

•  Shodokan Spain Shidobu Dojo
• Club Deportivo Malagueno de Aikido Tomiki Shodokan
• Shodokan Aikido Dojodo Javea
• Shodokan Madrid Dojo, nuestro Dojo, desde donde organizamos este evento.

Organiza: Shodokan Madrid Dojo
Lugar: GIMNASIO PALOMARES

Dirección: C/ La Bañeza 39 - 28035, Madrid
Horario: De 11.30 - 14:30h. y de 16.00 - 19.00h.

Aparte de todo esto solo esperamos que podais disfrutar de este evento tan especial. 

JUDO: FUNDACIÓN DEPORTE Y DESAFIO

Gran iniciativa, durante los meses de OCTUBRE, NOVIEMBRE y DICIEMBRE, la Fundación Deporte y Desafio está ofreciendo los viernes entre las 17.00 y  las 18.30, en el Gimnasio Palomares, un curso de judo para jóvenes y no tan jovenes con discapacidad tanto física como intelectual.

Una buena manera de superar limitaciones y adquirir valores a traves del deporte y concretamente de este arte marcial, que gracias a esta  institucion, consigue llevar el deporte a estos chicos para que puedan superar muchas barreras.

Mucho ánimo a los chicos,  padres y a esta fundación para que sigan por mucho tiempo  ofreciendo posibilidades a las personas con discapacidad.

AIKIDO: EXITO DEL 2º SEMINARIO CON PHIL NEWCOMBE

El pasado fin de semana nuestro Dojo de AIKIDO organizó con éxito el 2º seminario de AIKIDO con el maestro PHIL NEWCOMBE.

Un fin de semana fantástico en nuestro gimnasio PALOMARES para todos los amantes del aikido.

No podemos por menos que felicitar a nuestro "sensei" Paco Granados por su dedicación y organización así como agradecer a Rubén Padilla por el reportaje fotográfico.

Os dejamos unas fotos tomadas a lo largo del fin de semana para que podais comprobar parte del espectáculo.

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AEROZUMBA: COMENZAMOS UN NUEVO GRUPO

Este año, por fin, se nota que la energía y la ilusión están haciendo acto de presencia entre la gente.

Aún no hemos terminado el mes de septiembre y seguimos recibiendo muchas peticiones para participar de nuestras muchas actividades.

Fruto de esta demanda es la apertura de un nuevo grupo de Aerozumba ("zumba" a nuestra manera) los MARTES Y JUEVES de 18:00 a 19:00 en nuestro gimnasio  PALOMARES.
Contamos contigo para seguir solicitandonos nuevas actividades y horarios y en la medida de nuestras posibilidades intentaremos complacerte.

Tu energía es muy importante, te esperamos

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NUEVAS ACTIVIDADES: EN HORARIO DE MAÑANA

Nos complace comunicaros que este año estamos organizando nuevos grupos para las MAÑANAS  en nuestro gimnasio PALOMARES.

• EJERCICIO ACTIVO:

 LUNES Y MIERCOLES - 10:00 a 11:00
 LUNES Y MIERCOLES - 11:00 a 12:00

• YOGA:

 LUNES Y MIERCOLES - 10:00 a 11:00

• PILATES:

 MARTES Y JUEVES - 10:00 a 11:00
 MARTES Y JUEVES - 11:00 a 12:00
Esperamos vuestras preguntas y solicitudes

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AIKIDO - COMENZAMOS EL NUEVO CURSO

Estamos empezando nuestros grupos de artes marciales, entre ellos el de AIKIDO al que damos nuestra enhorabuena.

Este año peude llegar a ser un buen año, energía y trabajo es lo que hace falta. Así que seguid así y contad con nosotros para desarrollar vuestro deporte.

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JUDO - ENTREGA DE CINTURONES

Comenzamos con energía este mes de septiembre, el mismo día 1, el grupo de Judo realiza la entrega de cinturones para aquellos alumnos que se examinaron de ello el pasado julio.
Gran emoción e ilusión por recibir el merecido reconocimiento para ellos y sus maestros y una razón mas para no dejar escapar ni un momento y comenzar a entrenar.

Nuestra enorabuena a todos los que consiguieron su cinturon en los exámenes de verano y en especial a aquellos que lo recibieron este martes.

EMPEZAMOS UN AÑO MAS

Ya estamos de vuelta de las merecidas vacaciones de verano.
Este año nosotros apenas hemos descansado y todo para poderos ofrecer un gimnasio vivo, en constante cambio para adaptarse a vuestras necesidades.
Si hace un tiempo el gimnasio TIRMA se vistió de color para dar un empuje nuevo y tomar renovadas energías, esta vez le ha tocado a nuestro gimnasio mas longevo, PALOMARES.
Lo hemos puesto patas arriba y hemos actualizado (sin perder el espíritu que ha mantenido este gimnasio) la imagen de nuestras instalaciones.
Te invitamos a que pases a verlo y a participar de nuestras actividades.

 

 

 

 

KARATE: NUEVOS CINTURONES NEGROS

Hola amigos

Ya casi hemos finalizado el curso, pero aún nos quedan cosas que contaros.

Cuando muchos de nosotros estamos pensando en unas merecidas vacaciones, algunos de nuestros alumnos continúan entrenando duro para conseguir sus objetivos, en este caso el preciado CINTURON NEGRO.

Nuestra mas entusiasta enhorabuena a:

INMACULADA BAJO

GUILLERMO PÉREZ

YERAY SECO

Disfrutar de vuestro 1ºDAN

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JUDO - FUTUROS CAMPEONES

Aprovechamos este final de curso lectivo para felicitar a nuestros judokas, por el esfuerzo y constancia que demuestran a lo largo de todo el año, que en algunos momentos se hace muy duro.

En particular a los CAMPEONES SUB-23 y todos los que participaron en la III Copa de España de Kata (Trofeo KATAYLU 2015) en Guadalajara, junto a sus maestros Mariví Melendez y Fernando Ortego.

Sois una parte muy importante del futuro de nuestro JUDO, enhorabuena y ánimo para la próxima temporada. 

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JUDO - PADRES + HIJOS UNA NUEVA EXPERIENCIA

Este es un mensaje a todos los amantes del JUDO y a todos aquellos que les gustaría disfrutar de una actividad compartida entre padre/madre e hij@ según sea el caso.

El pasado fin de semana, 14 de JUNIO, hemos promovido una clase de JUDO ESPECIAL. 

La idea es sencilla, ¿que pasaría si juntasemos en una clase a padres e hijos practicando la misma actividad?, esto que podría parecer un despropósito ha tenido una respuesta muy satisfactoria desde todos los puntos de vista.

La respuesta ha sido formidable con un total de 40 participantes y grandes sensaciones en los judokas, tanto maestros como alumnos (de todos los niveles). A la vista de los resultados no descartamos repetir la experiencia el próximo año lectivo, así que estad atentos porque lo publicaremos con tiempo para facilitar la inscripción para la clase. De todas maneras si estuvieras interesado, contacta con nosotros vía web, mail, telefono o visitanos e infórmate.

Una gran idea y una gran oportunidad. Desde los gimnasios PALOMARES y TIRMA continuamos trabajando para ofreceros el mas amplio abanico de actividades deportivas en el Barrio del Pilar.

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OFERTA: SALA DE FITNESS - 39€/MES

Creo que el título del post lo dice todo muy claro.

Este verano no tienes escusa, una vez mas te lo ponemos facil para que puedas mejorar un poco tu aspecto de cara a la "operación bikini" o "operación bermudas" dependiendo de cada uno.

Durante los meses de JUNIO y JULIO, por tan solo 39€/mes podrás disfrutar de nuestra completa sala de fitness, con una amplia zona de cardio y de musculación. 

Te esperamos.................

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KARATE: SUB CAMPEONAS DE ESPAÑA DE CLUBES

El pasado fin de semana, 16 y 17 de mayo 2015, se ha celebrado en el Pabellon Europa de Leganés (Madrid) el XXXVIII Campeonato de España de Clubes de KARATE.

De nuevo nuestras chicas (CRISTINA VIZCAINO, CORAL HERRADOR, VALLE NARANJO Y LAURA PALACIO) han dejado el nivél muy alto consiguiendo la plata en la categoría de KUMITE ABSOLUTO FEMENINO.

Reiterar nuestro ánimo y el reconocimiento al esfuerzo realizado a lo largo del año. (En la foto: Cristina, Coral y Valle)

 

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KARATE: CAMPEONA DE ESPAÑA (CPTO. UNIVERSITARIO)

Los pasados 8 y 9 de Mayo se celebró en Campeonato Nacional Universitario de Karate en Los Alcazares (Murcia) 

Menudo estreno, no pudo ir mejor.
CORAL HERRADOR en su primera participación en este Campeonato se encaramó al primer puesto. 
ORO en KUMITE -55KG .

No tenemos palabras de felicitación suficientes, así que solo nos queda decir:
"....continua entrenando como hasta ahora y sigue disfrutando con este fantástico deporte..."

CARRERA DE LA MUJER 2015 - MADRID

¡¡ Un año mas estuvimos allí !!

El pasado día 10 se celebró en Madrid una nueva edición de la carrera de la mujer y el Gimnasio Palomares-Tirma participó del espectáculo, pasando una buena mañana de domingo y haciendo deporte por las calles de nuestra bonita ciudad.

En este caso la marca es lo de menos, así que unas caminando y algunas otras corriendo un poquito se fueron completando los kilómetros disfrutando de nuestra ciudad en un hermoso y caluroso dia.

El volumen de participantes crece año tras año, lo que acarrea algún que otro problema de logística y coordinación, pero no nos resistimos a seguir participando de este día tan especial para las féminas (y acompañantes) del Gimnasios Palomares-Tirma.